Четвертый пункт эко-режима гласит: "Не высказывать обид и упреков".Этого правила следует придерживаться не более одного дня в неделю. Смысл его очень прост. Каждый, кто практикует эко-режим, испытал на себе следующий (на первый взгляд, парадоксальный) эффект: поводов для жалоб, обид, упреков и прочих всплесков эмоциональности в эко-четверг становится больше.

Не вдаваясь в анализ указанного эффекта, мы рекомендуем сдаться ему, получив в ответ удовольствие и пользу: в частности, сдерживая внутри себя напор обид и упреков, яснее и глубже осознать поводы, которые их вызывают.

 

 

1. Откуда берутся обиды и упреки? От несоответствия ожиданиям.

2. Изменять ожидания - часть миссии шэо. Для нас это то же самое, что нести свет в темноту.

3. Столь болезненная реакция [как обида, упрек...] на несоответствие ожиданиям это "слабая подвеска", которая передает дорожную выбоину или ухаб на кузов. Зная в себе эту слабость, человек стремится встать на ходули повыше - становится в очередь.

4. Ходули это не свои ноги, а "социальные" - утвержденные обществом ценности, которые каждый должен оформить в достижения.

 

5. Поэтому, удалось ли ему забраться на ходули, пролезть вперед очереди ("хулиган") или не удалось ("лох"), человек все равно несчастен. Потому что в любом случае страх: пропасть [внизу] или упасть [с ходулей].

6. Так что убегая от страха, максимум, что получаешь - суррогат.

7. И это, конечно, повод обижаться на мир и на людей. Упрекать их. Ну как же, обманутые надежды.

8. Те ожидания и надежды, на обман которых мы реагируем столь остро - это широко разрекламированные, но глубоко чуждые нашей уникальности средства защиты от мнимых угроз, которые создает их отсутствие.

9. В стремлении к этим фальшивым ценностям проходит человеческая жизнь.

10. Все дело в том, что критерии выбора формируются до опыта. Хорошая работа, хороший отдых, хорошие отношения, хорошие вещи - все это мы выбираем не исходя из собственной индивидуальности, которую дают знания и личный опыт, а по чужим мнениям.

11. В результате чего теряем шанс на индивидуальность и, в конечном счете, на счастье. Остается упрекать и жаловаться.

Что делать?

А. Выйти из очереди. Вынуть себя из шаблонов, которые якобы дают безопасность. Стать лицом к лицу с миром.

B. Играть самого себя - лучшее и худшее из того, что в нас есть. И обрести [узнать] себя таким образом.

C. Показывать себя людям, чтобы чувствовать по обратной связи усиление своей "гравитации".

D. Построив отношения с обществом (A), собой (В) и людьми (С), начать изменять мир к лучшему, освобождая его от очередей.

Вопросы задавайте в комментариях.