Закон регрессии

Такого рода тенденция, с моей точки зрения, видна даже человеку с невысоким уровнем осознанности… Не понятен лишь момент “отпустить себя”? Как это? Возможно это осознание отсутствия критичности в ситуации… что подразумевает отход от эмоций?

Да растечься. Разрешить себе быть ничтожным и жалким. Ну, вот хочется организму – так дать ему это. Ведь всё равно получит так или иначе. Осознанность в данном случае помогает отступить, сохраняя ресурсы.

Это не новая рекомендация: расслабиться и получить удовольствие. Лечь на пол, заползти под стол, положить голову возле мусорки и заплакать от жалости к себе. Минуточек через двадцать почувствуешь, как подскочит чувство собственной ценности. )

В данном случае можно представить себе качающийся маятник.
Чем сильнее влево, тем сильнее вправо.
Но уж если есть право, то есть и лево.

То есть, встретил грустного человека – испорти ему настроение ещё сильнее, чтобы тому скорее полегчало? Странный метод, надо подумать.

Не, Женя, следуя этой логике, нужно, чтобы человек САМ погрустнел вконец. А если ТЫ ему будешь портить настроение, он чего доброго сопротивляться начнет, и хорошо ему еще долго не станет. А вот ЧТО именно в тебе у него может вызвать приступ меланхолии? Вот вопрос.

В общем, Женя, это и есть то, что называется “терапия” ))

Поэтому когда все плохо можно сказать “Как хорошо, что все так плохо!”, расслабиться и ждать изменений к лучшему!

Мне Лена однажды классно сказала “Темнее всего перед рассветом”.
Чувствую, что скоро так рассветет, что страшно подумать:)

Так вот, значит, зачем люди читают всякие депрессивные книжки и смотрят тоскливые фильмы – в терапевтических целях.

Конечно! Чтобы пережить катарсис – очищение.

Как оказывается всё просто – придётся избегать просмотра комедий в хорошем настроении

Кстати, судя по времени появления комментариев, возможно, стоит перевести часы на этом сайте на час вперёд.

С книжками и фильмам одно “но”: когда там все талантливо, то точно происходит очищение (у меня), как Саша пишет.

А когда просто тоскливое произведение, не глубокое, то только усугубляет свое несчастье, потому как понимаешь разницу между своим “настоящим” и их “киношным”.

Женя мастер использовать полярности ))

Я говорю: “надо падать до дна” (1-я позиция)
Женя: “значит, подтолкни споткнувшегося” (2-я позиция)

Я: “трагедия полезна”
Женя: “значит, комедия вредна”.

Время я перевёл – но не знаю, поможет или нет.

Полина, тогда получается, что не всегда усугубление несчастья ведёт к срабатыванию закона регрессии.

Женя, получается так.

Хочется поговорить о “настоящем”, но если сейчас удариться в определение этого настоящего, то это вообще бесконечный разговор:)